三个月宝宝四天没拉大便是否正常，需要根据具体情况来判断，可能是正常的，也可能是异常的。以下是一些可能的原因和建议：
1.正常情况：
攒肚：如果宝宝的大便不干燥，排出也不困难，可能是在“攒肚”。这是因为宝宝的消化能力逐渐提高，对母乳或配方奶中的营养物质吸收更充分，产生的食物残渣较少，不足以刺激肠道形成排便。通常宝宝的精神状态良好，食欲正常，家长可以顺时针按摩宝宝的腹部，促进肠道蠕动，帮助排便。
饮食改变：如果宝宝开始添加辅食，或者食物的种类或摄入量发生变化，可能会影响排便习惯。家长可以观察宝宝的饮食情况，确保宝宝摄入足够的水分和膳食纤维。
生活环境改变：宝宝换了新的生活环境，如搬家、换保姆等，可能会导致心理压力增加，影响肠道功能。家长可以尽量保持宝宝的生活环境稳定，给予宝宝足够的安全感。
2.异常情况：
便秘：如果宝宝的大便干燥、硬结，排出困难，可能是便秘。便秘可能与饮食、水分摄入不足、缺乏运动等有关。家长可以尝试以下方法：
调整饮食：增加宝宝的水分摄入，尤其是在喂奶前后；添加富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等；顺时针按摩宝宝的腹部，促进肠道蠕动。
培养良好的排便习惯：每天定时让宝宝坐便盆，培养排便反射。
使用开塞露：如果宝宝便秘严重，可以在医生的指导下使用开塞露，但不要频繁使用，以免形成依赖。
其他疾病：某些疾病也可能导致宝宝便秘，如先天性巨结肠、肠道畸形等。如果宝宝同时伴有呕吐、腹胀、腹痛、哭闹不安等症状，或者便秘持续时间较长，建议及时就医，进行相关检查，以排除疾病的可能。
总之，三个月宝宝四天没拉大便不一定是异常的，但家长需要密切观察宝宝的情况。如果宝宝出现其他异常症状，或者便秘持续不缓解，建议及时就医，以便明确原因并采取相应的措施。同时，家长应该注意宝宝的饮食和生活习惯，保持宝宝的肠道健康。