三个月宝宝四天不拉大便是否正常，需要根据具体情况来判断。以下是一些可能的原因和建议：
1.饮食因素：
母乳喂养：宝宝可能在攒肚，这是正常的生理现象。母乳易消化，宝宝可能会吸收得更充分，产生的残渣较少，导致大便次数减少。如果宝宝精神状态良好，食欲正常，家长可以顺时针按摩宝宝的腹部，促进肠道蠕动。
配方奶喂养：如果奶粉冲调过浓或宝宝对奶粉中的某些成分不适应，可能会导致便秘。可以尝试调整奶粉的冲调比例，或考虑更换奶粉品牌。
2.水分摄入不足：宝宝如果没有摄入足够的水分，可能会导致大便干燥，排便困难。确保宝宝每天摄入足够的水分，可以通过喂奶或喂水来补充。
3.缺乏运动：宝宝如果活动量不足，也可能会影响肠道蠕动，导致便秘。可以适当增加宝宝的活动量，让宝宝多翻身、爬行等。
4.疾病因素：
肠道问题：宝宝可能患有先天性巨结肠、肠套叠等肠道疾病，导致大便排出困难。这种情况下，宝宝可能还会伴有哭闹、呕吐、腹胀等症状。需要及时带宝宝就医，进行相关检查和治疗。
其他疾病：宝宝如果患有感冒、肺炎等疾病，可能会导致胃肠道功能紊乱，引起便秘。这种情况下，需要积极治疗原发疾病，同时关注宝宝的大便情况。
5.心理因素：宝宝可能因为环境改变、更换照顾者等原因，导致情绪紧张或焦虑，从而影响肠道蠕动。家长可以尽量为宝宝创造一个舒适、稳定的环境，缓解宝宝的情绪。
如果宝宝四天不拉大便，但精神状态良好，家长可以先尝试调整宝宝的饮食和生活习惯。如果宝宝出现哭闹、呕吐、腹胀等异常症状，或大便干燥、硬结，应及时带宝宝就医，以便明确原因，并采取相应的治疗措施。