眼睛里长了个东西，可能是多种眼部疾病的表现，以下是一些可能的原因和建议：
1.麦粒肿：也叫睑腺炎，是一种眼睑腺体的急性化脓性炎症。通常表现为眼皮红肿、疼痛，有时还会有硬结。可以热敷，使用抗生素眼药水或眼膏，如果脓肿形成，需要切开排脓。
2.霰粒肿：是一种睑板腺的慢性肉芽肿性炎症，可能与睑板腺出口阻塞有关。通常表现为眼皮上无痛性的肿块，病程进展缓慢。可以热敷，较小的霰粒肿可以自行吸收，较大的需要手术切除。
3.结膜结石：是结膜表面的多发性坚硬的黄点，是上皮细胞堆积和粘液浓缩压入的变性产物。一般无自觉症状，突出于结膜面时会刺激角膜产生异物感，甚至角膜擦伤糜烂。可以在表面麻醉下用异物针剔除。
4.翼状胬肉：是一种向角膜表面生长的与结膜相连的纤维血管样组织，常发生于鼻侧的睑裂区。早期无明显症状，当胬肉长入角膜时会影响视力。目前没有有效的药物治疗方法，主要通过手术治疗。
5.角膜炎：是角膜的炎症，可由感染、外伤、免疫因素等引起。主要表现为眼睛疼痛、畏光、流泪、视力下降等。需要根据病因进行抗感染或免疫治疗，必要时使用散瞳药和糖皮质激素。
6.虹膜炎：是虹膜的炎症，可由感染、自身免疫性疾病等引起。主要表现为眼睛疼痛、眼红、视力下降等。需要使用散瞳药、糖皮质激素和抗感染药物进行治疗。
7.白内障：是晶状体混浊导致的视力下降，是一种常见的老年眼病。早期可能没有明显症状，随着病情进展会出现视力逐渐模糊。目前没有特效的药物治疗方法，成熟期的白内障需要手术治疗。
8.视网膜病变：如视网膜静脉阻塞、糖尿病视网膜病变等，可导致视力下降或视野缺损。需要进行眼底检查和相应的治疗，如激光光凝、玻璃体腔注药等。
如果发现眼睛里长了东西，应及时就医，进行详细的眼部检查，明确诊断，并根据具体情况采取相应的治疗措施。同时，要注意眼部卫生，避免揉眼，避免长时间用眼，保持充足的睡眠。