眼睛里面长东西可能是多种眼部疾病的症状，以下是一些可能的原因和建议：
1.麦粒肿：也称为睑腺炎，是一种眼睑腺体的急性化脓性炎症。通常表现为眼皮红肿、疼痛，并可能在眼皮上形成一个小疙瘩。麦粒肿通常由细菌感染引起，可以通过热敷和使用抗生素眼药水或眼膏来治疗。如果麦粒肿严重或持续不愈，可能需要手术切开排脓。
2.霰粒肿：是一种睑板腺的慢性肉芽肿性炎症，通常表现为眼皮上无痛性的肿块。霰粒肿较小时可以通过热敷和使用抗生素眼药水来治疗。如果肿块较大或持续不愈，可能需要手术切除。
3.结膜炎：是结膜的炎症，通常由感染、过敏或刺激引起。症状包括眼红、眼痒、流泪、分泌物增多等。结膜炎可以通过使用抗生素眼药水或抗病毒眼药水来治疗。同时，应注意眼部卫生，避免揉眼。
4.角膜炎：是角膜的炎症，通常由感染、外伤或其他眼部疾病引起。症状包括眼痛、眼红、视力模糊等。角膜炎需要及时治疗，否则可能导致角膜溃疡和失明。治疗方法包括使用抗生素眼药水或抗病毒眼药水、散瞳药等。
5.青光眼：是一种视神经病变，可能导致眼压升高，进而损害视神经。症状包括眼痛、头痛、视力模糊、视野缺损等。青光眼需要及时治疗，通常通过使用眼药水或手术来降低眼压。
6.白内障：是晶状体混浊导致的视力下降，通常随着年龄的增长而发生。早期白内障可能没有症状，但随着病情进展，可能会出现视力模糊、眩光等症状。白内障可以通过手术治疗，更换混浊的晶状体。
7.视网膜病变：如糖尿病视网膜病变、视网膜静脉阻塞等，可能导致视力下降或失明。这些疾病需要及时治疗，以保护视力。
8.眼部肿瘤：眼部肿瘤可以是良性的也可以是恶性的，症状包括眼部肿物、视力下降、眼球突出等。如果发现眼部肿物或其他异常，应及时就医，进行详细的眼部检查和诊断。
总之，如果发现眼睛里面长东西，应及时就医，进行详细的眼部检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。同时，应注意眼部卫生，避免揉眼、过度用眼等。