眼睛里长了个东西可能是多种眼部疾病的症状，以下是一些可能的原因和建议：
1.麦粒肿：也称为睑腺炎，是一种眼睑腺体的急性化脓性炎症。通常表现为眼皮红肿、疼痛，并可摸到硬结。麦粒肿可由细菌感染引起，如金黄色葡萄球菌。治疗方法包括热敷、使用抗生素眼药水或眼膏，如症状严重，可能需要切开排脓。
2.霰粒肿：是一种睑板腺的慢性肉芽肿性炎症，通常是由于睑板腺出口阻塞，分泌物潴留引起。霰粒肿一般无明显症状，有时会逐渐长大，形成硬结。较小的霰粒肿可以通过热敷自行吸收，较大的霰粒肿可能需要手术治疗。
3.结膜炎：结膜是覆盖在眼球表面和眼皮内面的一层黏膜组织，当结膜受到感染或刺激时，会发生炎症，导致眼睛红肿、疼痛、分泌物增多等症状。结膜炎可由细菌、病毒、过敏等原因引起。治疗方法包括使用抗生素或抗病毒眼药水、眼膏，注意眼部清洁，避免揉眼。
4.角膜炎：角膜是眼睛前部的透明组织，当角膜受到感染、损伤或其他原因时，会发生炎症，导致眼睛疼痛、视力模糊等症状。角膜炎需要及时治疗，否则可能会影响视力。治疗方法包括使用抗生素或抗病毒眼药水、眼膏，必要时进行角膜清创术或角膜移植术。
5.翼状胬肉：是一种向角膜表面生长的赘生组织，通常是由于长期暴露在阳光下、风尘刺激等原因引起。翼状胬肉一般不影响视力，但可能会逐渐长大，影响美观。如果胬肉较大或侵犯角膜，可能需要手术治疗。
6.眼部肿瘤：眼部也可能发生各种肿瘤，如黑色素瘤、视网膜母细胞瘤等。这些肿瘤通常需要进行详细的眼部检查和影像学检查，以确定肿瘤的性质和位置，并制定相应的治疗方案。
如果发现眼睛里长了东西，应及时就医，进行详细的眼部检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意眼部卫生，避免揉眼，避免长时间用眼，保持充足的睡眠。对于一些严重的眼部疾病，如角膜炎、青光眼等，应及时治疗，以免延误病情，导致视力受损。