尿酸400μmol/L算不算高，需要根据性别、年龄等因素来判断。一般来说，尿酸的正常范围是：
男性：150-416μmol/L
女性：90-357μmol/L
因此，尿酸400μmol/L对于女性来说是正常的，而对于男性来说则略高于正常范围。
高尿酸血症可能会导致以下问题：
痛风：尿酸结晶沉积在关节中，引起炎症和疼痛，尤其是在大脚趾、脚跟、膝盖等部位。
肾脏损害：尿酸结晶还可能沉积在肾脏中，导致肾结石、肾炎等疾病。
心血管疾病：高尿酸血症与心血管疾病的发生和发展密切相关。
如果尿酸400μmol/L是偶然发现的，可以通过以下方法来调整：
饮食调整：减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、肉汤等。多吃蔬菜、水果等碱性食物，有助于降低尿酸。
增加水分摄入：多喝水可以促进尿酸的排泄。
适量运动：适当的运动可以提高身体代谢率，有助于控制尿酸水平。
定期复查：定期检测尿酸水平，了解尿酸的变化情况。
如果尿酸水平持续升高或出现痛风等症状，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。常用的降尿酸药物包括别嘌醇、非布司他等。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方案应根据具体情况制定。在调整生活方式和治疗疾病时，应遵循医生的建议。