上眼皮痒一挠肿了一包，可能是以下原因引起：
1.过敏：如果上眼皮接触到过敏原，如花粉、尘螨、化妆品等，可能会引起过敏反应，导致眼皮红肿、瘙痒。可以口服抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等，同时局部冷敷，缓解症状。
2.蚊虫叮咬：上眼皮被蚊虫叮咬后，会出现红肿、瘙痒的症状。可以涂抹炉甘石洗剂、风油精等，缓解症状。
3.感染：如果上眼皮有细菌、病毒或真菌感染，可能会引起炎症，导致眼皮红肿、疼痛。可以使用抗生素眼药水、抗病毒眼药水或抗真菌眼药水治疗，如左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韦滴眼液、酮康唑滴眼液等。
4.其他：上眼皮痒一挠肿了一包，还可能是其他原因引起，如麦粒肿、霰粒肿、接触性皮炎等。
如果上眼皮痒一挠肿了一包，建议及时就医，明确诊断，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意眼部卫生，避免揉眼，避免使用刺激性化妆品，避免食用辛辣食物。