上眼皮痒挠肿了一包，可能是以下原因引起：
1.过敏：如果上眼皮接触到过敏原，如花粉、尘螨、化妆品等，可能会引起过敏反应，导致皮肤瘙痒和肿胀。可以口服抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等，同时局部冷敷，减轻肿胀和瘙痒。
2.感染：如果上眼皮被细菌、病毒或真菌感染，也可能会引起炎症反应，导致皮肤瘙痒和肿胀。可以使用抗生素或抗病毒药物治疗，同时局部涂抹抗生素眼膏或抗病毒眼膏。
3.蚊虫叮咬：如果上眼皮被蚊虫叮咬，也可能会引起局部皮肤瘙痒和肿胀。可以局部涂抹炉甘石洗剂或糖皮质激素软膏，缓解瘙痒和肿胀。
4.其他：如果上眼皮长期受到摩擦、刺激或营养不良，也可能会引起皮肤炎症，导致皮肤瘙痒和肿胀。需要注意保护上眼皮，避免摩擦和刺激，同时补充维生素A、维生素E等营养物质。
需要注意的是，如果上眼皮痒挠肿了一包，症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断，以便进行针对性治疗。同时，避免搔抓上眼皮，以免加重症状。