成年人一天撸一次对身体可能会有以下影响：
1.前列腺疾病：频繁自慰可能导致前列腺反复充血，增加患上前列腺炎、前列腺增生等疾病的风险。
2.性功能障碍：长期过度自慰可能导致勃起功能障碍、早泄等性功能问题。
3.心理问题：过度自慰可能会导致焦虑、抑郁、内疚等心理问题，影响心理健康。
4.影响生活：自慰过度可能会影响日常生活，导致疲劳、注意力不集中、记忆力下降等问题。
需要注意的是，每个人的身体状况和反应都不同，因此对自慰的耐受性也不同。如果自慰后感到身体不适、疲劳或影响到了日常生活，应适当减少自慰频率。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，也有助于维持身体健康。如果对自慰对身体的影响有任何疑虑，建议咨询医生或专业健康专家。