正常人空腹血糖的正常范围为3.9mmol/L~6.1mmol/L。如果空腹血糖≥7.0mmol/L，或餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，或随机血糖≥11.1mmol/L，且伴有糖尿病症状（如多饮、多尿、多食、体重下降等），则可诊断为糖尿病。
需要注意的是，以下情况可能会影响空腹血糖水平：
饮食：进食后，血糖会升高。如果前一天晚上进食过多高糖、高脂肪的食物，或第二天早上空腹时间过长，可能会导致血糖升高。
情绪：紧张、焦虑、愤怒等情绪可能会导致血糖升高。
运动：剧烈运动后，血糖可能会升高。
药物：某些药物，如糖皮质激素、利尿剂等，可能会导致血糖升高。
疾病：某些疾病，如甲状腺功能亢进、嗜铬细胞瘤等，可能会导致血糖升高。
如果怀疑自己有血糖问题，应及时就医，进行血糖检测、糖化血红蛋白检测等，以明确诊断。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等，有助于预防糖尿病的发生。