毛囊炎反复发作可能与多种因素有关，以下是一些建议：
1.保持皮肤清洁：使用温和的清洁剂清洗皮肤，避免过度清洁或使用刺激性的化妆品。
2.注意个人卫生：勤洗澡、勤换衣，保持皮肤干燥，避免细菌滋生。
3.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，还可能会留下疤痕。
4.选择合适的衣物：穿着宽松、透气的衣物，避免摩擦皮肤。
5.治疗原发病：某些疾病如糖尿病、贫血等可能会导致毛囊炎反复发作，积极治疗原发病有助于控制病情。
6.饮食调整：避免食用辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物。
7.药物治疗：可以使用外用抗生素软膏、口服抗生素等药物进行治疗。如果病情严重，可能需要使用更强效的药物或联合治疗。
8.光疗：一些严重的毛囊炎可能需要光疗，如紫外线照射等。
9.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累，提高身体免疫力。
10.就医复诊：按照医生的建议进行治疗，并定期复诊，以便及时调整治疗方案。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，治疗方法应根据具体情况而定。如果毛囊炎反复发作且严重影响生活质量，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。