紧急避孕药吃一次通常可以管72小时，但具体的药效持续时间可能因药物种类、个体差异等因素而有所不同。
紧急避孕药是一种事后补救措施，通过抑制排卵或改变子宫内环境来阻止受孕。其主要成分一般是孕激素，如左炔诺孕酮。需要注意的是，紧急避孕药不能作为常规的避孕方法，因为它的成功率并不是100%，且可能会引起一些副作用，如恶心、呕吐、月经失调等。
以下是关于紧急避孕药的一些相关信息：
1.服用方法：一般在无保护性生活后72小时内服用，越早服用效果越好。需要注意的是，紧急避孕药只能对单次无保护性生活起作用，服药后再进行性生活仍需采取其他避孕措施。
2.副作用：部分女性可能会出现恶心、呕吐、头痛、乳房胀痛、月经失调等副作用。这些副作用通常是暂时的，会在几天内自行缓解。但如果副作用持续不缓解或出现严重不适，应及时就医。
3.注意事项：
紧急避孕药不能频繁使用，每年使用最好不超过3次，以免对身体造成不良影响。
患有某些疾病的女性，如心血管疾病、糖尿病、肝脏疾病等，应在医生的指导下使用紧急避孕药。
紧急避孕药并不能保证100%避孕成功，如果月经推迟或出现其他异常症状，应及时进行验孕检查。
总之，紧急避孕药是一种有效的紧急避孕方法，但不能替代常规避孕方法。在使用紧急避孕药时，应注意正确的服用方法和注意事项，如有任何不适或疑问，应及时咨询医生。同时，也要注意保护自己，避免不必要的性行为或采取可靠的避孕措施，以保障自己的身体健康。