血压高的人可以喝一些有助于降低血压的茶，例如：
1.绿茶：绿茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等成分，这些成分可以帮助降低血压、血脂和胆固醇，同时还可以预防心脑血管疾病。
2.黑茶：黑茶中含有多种有益菌群，如黑曲霉等，这些菌群可以促进肠道蠕动，帮助消化，同时还可以降低血压、血脂和胆固醇。
3.荷叶茶：荷叶茶中的荷叶碱具有降血脂、降血压的作用，同时还可以清热解毒、凉血止血。
4.菊花茶：菊花茶具有清热解毒、降血压、明目等功效，适合高血压患者饮用。
5.山楂茶：山楂茶中的山楂酸、柠檬酸等成分可以帮助消化、降低血脂和血压，同时还可以预防心血管疾病。
需要注意的是，喝茶只能起到辅助降压的作用，不能替代药物治疗。如果高血压患者血压较高，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，高血压患者在饮茶时应注意以下几点：
1.避免喝浓茶：浓茶中的咖啡因等成分会刺激神经，导致血压升高。
2.避免空腹饮茶：空腹饮茶会刺激胃黏膜，导致胃部不适。
3.控制饮茶量：饮茶量不宜过多，以免影响睡眠和消化。
4.避免饮用过烫的茶：过烫的茶会刺激口腔和食管黏膜，导致炎症和病变。