运动岔气背疼可能是由以下原因引起：
1.准备活动不充分：在进行剧烈运动前，身体的各个器官和系统需要进行充分的准备活动，以适应运动的需求。如果准备活动不充分，身体的肌肉、关节和韧带等部位没有得到充分的拉伸和预热，就容易导致运动岔气背疼。
2.呼吸方法不正确：在运动时，正确的呼吸方法可以帮助身体更好地吸收氧气，排出二氧化碳，同时也可以减少运动对身体的影响。如果呼吸方法不正确，比如过度深呼吸、急促呼吸或者在运动中憋气等，就容易导致运动岔气背疼。
3.运动强度过大：如果运动强度过大，超过了身体的承受能力，就容易导致肌肉疲劳、拉伤或者其他损伤，从而引起运动岔气背疼。
4.身体疲劳：如果身体疲劳或者过度劳累，就容易导致肌肉无力、协调性下降等问题，从而增加运动时受伤的风险。
5.其他因素：除了以上原因外，还有其他因素也可能导致运动岔气背疼，比如穿着不合适的运动服装、运动场地不平整、身体患有某些疾病等。
针对运动岔气背疼的问题，可以采取以下措施进行缓解：
1.停止运动：如果在运动中出现了岔气背疼的症状，应该立即停止运动，以免加重损伤。
2.深呼吸：进行深呼吸可以帮助放松身体，缓解疼痛。
3.按摩：轻轻按摩疼痛部位，可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛。
4.拉伸：进行适当的拉伸运动，可以帮助放松肌肉，缓解疼痛。
5.热敷：用热毛巾或者热水袋热敷疼痛部位，可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛。
6.就医：如果疼痛症状较为严重，或者持续时间较长，应该及时就医，进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，如果经常出现运动岔气背疼的症状，可能是身体存在某些问题，比如肌肉拉伤、脊柱侧弯、腰椎间盘突出等。因此，在进行运动前，应该进行充分的准备活动，选择合适的运动场地和运动服装，同时注意呼吸方法和运动强度。如果出现疼痛症状，应该及时停止运动，采取相应的措施进行缓解，如果症状持续不缓解，应该及时就医，进行进一步的检查和治疗。