痔疮里面的硬块可能是内痔或混合痔的痔核，也可能是其他肛肠疾病引起的肿块。消除痔疮里面的硬块需要根据具体病因采取相应的治疗方法，以下是一些常见的消除方法：
1.改善生活习惯：保持大便通畅，避免便秘或腹泻。多吃膳食纤维丰富的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等。每天喝足够的水，保持身体水分充足。避免长时间久坐或久站，定期进行适量的运动。
2.坐浴：每天用温水坐浴10-15分钟，促进肛门局部血液循环，缓解疼痛和肿胀。
3.使用痔疮膏或栓剂：在医生的指导下，使用含有消炎、止痛成分的痔疮膏或栓剂，直接涂抹或塞入肛门内，缓解症状。
4.口服药物：如果症状严重，可以口服一些药物，如消炎药、止痛药等，缓解疼痛和炎症。
5.注射疗法：对于内痔或混合痔的早期，可以采用注射疗法，将药物注入痔核内，使痔核萎缩。
6.手术治疗：如果痔疮症状严重，保守治疗无效，或者出现了其他并发症，如肛裂、肛瘘等，可能需要手术治疗。手术方法包括内痔结扎术、外痔切除术、痔环切术等。
需要注意的是，以上方法仅供参考，具体治疗方法应根据个人情况在医生的指导下选择。同时，如果痔疮症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。