以下是一些医疗、健康角度预防晕车的建议：
1.调整座位：尽量选择车辆前部的座位，这样可以减少车辆的颠簸和晃动。同时，避免在行驶过程中阅读或使用手机等电子设备，以免加重晕车症状。
2.保持通风：打开车窗或空调，保持车内空气流通，可以缓解晕车症状。
3.避免刺激性气味：避免在车内吸烟、使用香水或其他刺激性气味的物品，这些气味可能会加重晕车症状。
4.饮食注意：在乘车前避免食用过多的油腻食物或饮料，以免引起胃部不适。可以适量食用一些清淡易消化的食物，如饼干、面包等。
5.药物预防：可以在乘车前半小时至一小时左右口服晕车药或贴晕车贴，如苯海拉明、茶苯海明等。这些药物可以预防晕车症状的发生。
6.心理调节：保持放松的心态，避免过度紧张或焦虑，可以通过深呼吸、听音乐等方式来缓解晕车症状。
7.适量运动：在乘车前适量进行运动，如散步、跑步等，可以提高身体的适应能力，预防晕车症状的发生。
8.穴位按摩：可以在乘车前按摩内关穴、合谷穴等穴位，这些穴位可以缓解晕车症状。
9.闭目养神：在乘车过程中闭目养神，减少外界的刺激，可以缓解晕车症状。
10.尝试其他方法：如果以上方法都无法有效预防晕车症状，可以尝试其他方法，如生姜、柠檬等具有醒脑作用的食物或物品，或使用一些专门用于预防晕车的产品。
需要注意的是，对于一些严重的晕车患者，以上方法可能无法完全缓解症状。在这种情况下，建议咨询医生或专业医疗机构，寻求更有效的治疗方法。同时，如果晕车症状严重影响生活和工作，也可以考虑使用一些药物进行治疗，如抗组胺药、抗抑郁药等。