左胃上部隐痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.饮食因素：饮食不规律、暴饮暴食、过度饮酒或食用辛辣、油腻、刺激性食物等都可能导致胃上部隐痛。建议保持饮食规律，避免食用刺激性食物，适量饮水。
2.胃炎或胃溃疡：胃炎、胃溃疡等胃部炎症或溃疡也可能引起疼痛。可能伴有恶心、呕吐、腹胀等症状。可以服用抗酸药（如奥美拉唑）、胃黏膜保护剂（如硫糖铝）等药物缓解症状。如果症状持续不缓解或加重，建议就医并进行进一步的检查和治疗。
3.幽门螺杆菌感染：幽门螺杆菌感染是导致胃炎、胃溃疡的常见原因之一。可能伴有口臭、食欲不振等症状。可以通过呼气试验等方法检测是否感染幽门螺杆菌。如果确诊感染，需要进行根除治疗，常用药物包括四联疗法（质子泵抑制剂+两种抗生素+铋剂）。
4.其他胃部疾病：如胃食管反流病、胃息肉、胃癌等也可能引起左胃上部隐痛。这些情况可能还伴有其他症状，如烧心、反流、消瘦、贫血等。需要进一步检查，如胃镜等，以明确诊断并进行相应的治疗。
5.心理因素：长期的压力、焦虑、抑郁等心理因素也可能导致胃部不适，包括隐痛。可以通过放松技巧、心理咨询等方式缓解心理压力。
6.药物副作用：某些药物，如非甾体抗炎药（如阿司匹林）等，可能会刺激胃黏膜，引起疼痛。如果正在服用此类药物，建议咨询医生是否需要调整用药。
如果左胃上部隐痛持续不缓解或伴有其他严重症状，如呕吐、黑便、发热等，应及时就医，进行详细的检查，如胃镜、血常规等，以明确病因，并根据医生的建议进行相应的治疗。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、减少压力等，也有助于缓解胃部不适。