来月经时不建议拔罐。拔罐是一种以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的中医疗法。虽然拔罐在一定程度上可以缓解痛经，但在月经期间拔罐可能会带来一些不良影响，如月经量增多、经期延长等。
此外，以下这些人群也不适合拔罐：
皮肤过敏、皮肤损伤者；
孕妇、女性月经期；
高热、抽搐和痉挛发作者；
患有出血性疾病者；
身体过于虚弱者；
精神病患者；
肺部基础疾病患者。
需要注意的是，每个人的体质和健康状况都不同，如果有任何疑问或需要更详细的建议，最好在进行拔罐前咨询医生或专业的中医师。