富贵包通常是由于脂肪组织堆积在颈部引起的，可通过以下医疗或健康手段去除：
1.调整生活方式：保持正确的坐姿和站姿，避免低头或仰头过久；定期进行颈部伸展运动，缓解颈部肌肉紧张；控制体重，避免过度肥胖。
2.物理治疗：可以考虑热敷、按摩、针灸等物理治疗方法，促进颈部血液循环，缓解富贵包的症状。
3.手术治疗：如果富贵包较大，影响外观或导致颈部不适，可能需要手术切除。手术方法包括传统的开刀手术和微创手术，具体手术方式需要根据个人情况而定。
4.健康饮食：保持均衡的饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免高热量、高脂肪和高糖分的食物。
5.中医调理：中医认为富贵包与痰湿、血瘀等有关，可以通过中药调理、拔罐、刮痧等方法来改善症状。
需要注意的是，去除富贵包需要长期坚持，同时也需要注意颈部的保养和预防。如果富贵包严重影响生活质量或伴有其他症状，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。