甲状腺1度肿大是否严重，需要根据具体情况进行分析，以下是一些可能的原因、影响和应对方法：
1.可能的原因：
碘缺乏：是引起甲状腺肿的最常见原因。碘是甲状腺合成甲状腺激素的重要原料，如果碘摄入不足，甲状腺无法合成足够的甲状腺激素，就会导致甲状腺代偿性增生肿大。
甲状腺激素合成障碍：某些先天性因素或后天性因素导致甲状腺激素合成障碍，甲状腺激素分泌减少，反馈性刺激垂体TSH分泌增加，也会引起甲状腺肿。
甲状腺炎：如桥本甲状腺炎、亚急性甲状腺炎等，可导致甲状腺滤泡破坏，间质内淋巴细胞浸润，引起甲状腺肿。
其他：青春期、妊娠期、哺乳期、口服含碘药物等，也可能导致甲状腺肿。
2.对健康的影响：
轻微的甲状腺肿通常不会引起明显症状，也不会对健康造成太大影响。
但如果甲状腺肿较大，可能会压迫周围组织，引起颈部不适、吞咽困难、呼吸困难等症状。
某些情况下，甲状腺肿可能是甲状腺功能亢进或甲状腺癌的表现，需要进一步检查和治疗。
3.应对方法：
就医检查：如果发现甲状腺肿，应及时就医，进行甲状腺功能检查、甲状腺超声等，以明确肿大的原因。
针对病因治疗：如果是碘缺乏引起的甲状腺肿，可适当增加碘的摄入；如果是甲状腺炎引起的，需根据具体情况进行治疗；如果是其他原因引起的，也需要进行相应的治疗。
定期复查：无论肿大的原因是什么，都需要定期复查甲状腺功能和甲状腺超声，以监测肿大的变化情况。
总之，甲状腺1度肿大是否严重，需要综合考虑多种因素。如果发现甲状腺肿，应及时就医，以便明确病因，并采取相应的治疗措施。