母乳喂养的宝宝一般在6个月左右添加辅食，但具体时间因人而异，可以根据宝宝的发育情况来决定。
宝宝4-6个月大时，体重是出生时的2倍，或12斤以上；宝宝能独坐，挺舌反应消失；宝宝每天喝800-1000ml奶，但仍频繁出现饥饿现象；宝宝对大人的食物感兴趣，这些信号提示可以给宝宝添加辅食了。
刚开始添加辅食，可以给宝宝吃一些泥状食物，如米粉、菜泥、果泥、肉泥等。每次只添加一种新食物，由少到多，由稀到稠，逐渐增加食物的摄入量。同时，要注意观察宝宝的反应，如有过敏等不适症状，应及时停止添加。
6个月后，宝宝需要更多的营养来支持身体的发育，可以逐渐增加辅食的种类和摄入量，如添加半固体食物，如米糊、烂面条、豆腐等；添加固体食物，如蔬菜块、水果片、鸡蛋等。
添加辅食时，要注意以下几点：
1.给宝宝提供安全、卫生的食物，避免食用生肉、生鱼等食物。
2.逐渐增加食物的粗糙度，锻炼宝宝的咀嚼能力。
3.注意食物的营养搭配，保证宝宝摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。
4.不要给宝宝添加过多的调味料，如盐、糖等，以免影响宝宝的健康。
5.鼓励宝宝自己进食，培养良好的饮食习惯。
总之，添加辅食是宝宝成长过程中的一个重要阶段，需要家长们耐心细致地照顾和引导。如果在添加辅食过程中遇到问题，建议及时咨询医生或营养师的意见。