早上大便两次是否正常，取决于多种因素，以下是一些可能的情况：
1.正常情况：
饮食因素：如果早餐摄入较多富含纤维的食物，或者饮食中含有较多的蔬菜、水果等，可能会刺激肠道蠕动，导致早上大便两次。
生理习惯：有些人的肠道习惯是每天早上起床后会有排便的需求，这是正常的生理现象。
环境因素：生活环境的改变，如旅行、换工作等，可能会影响肠道蠕动，导致大便次数增加。
2.异常情况：
肠道疾病：如炎症性肠病、肠易激综合征、溃疡性结肠炎等，可能会导致肠道蠕动增加，引起大便次数增多。
感染：某些肠道感染，如病毒、细菌或寄生虫感染，可能会导致腹泻和大便次数增加。
其他健康问题：甲状腺功能亢进、糖尿病、肝胆疾病等全身性疾病也可能影响肠道功能，导致大便次数改变。
药物副作用：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能会引起肠道菌群失调或影响肠道蠕动，导致大便次数增多。
如果早上大便两次的情况持续存在，或者伴有其他症状，如腹痛、腹胀、大便性状改变、消瘦、发热等，应及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以确定具体原因。
此外，保持良好的饮食习惯、规律的生活作息、适量的运动等有助于维持肠道健康。如果对大便次数的改变感到担忧，也可以咨询医生或营养师的建议。