预防病毒性肺炎可以采取以下措施：
1.避免前往人群密集的场所：在疾病高发季节，应尽量避免前往人群密集的场所，如商场、超市、医院等。这些场所人员密集，空气流通不畅，容易感染病毒。
2.勤洗手：保持良好的个人卫生习惯，勤洗手是预防病毒性肺炎的重要措施之一。在咳嗽、打喷嚏后，触摸公共物品后，都应该及时洗手。
3.佩戴口罩：在前往人群密集的场所时，应佩戴口罩。口罩可以有效阻挡飞沫传播，减少感染的风险。
4.加强锻炼：加强锻炼，提高自身免疫力，可以有效预防病毒性肺炎。可以选择适合自己的运动方式，如散步、跑步、游泳等。
5.注意饮食卫生：保持饮食卫生，不吃生冷食物，不吃野生动物，避免食用过期食品和变质食品。
6.避免接触感染者：避免接触患有呼吸道感染的患者，如感冒、咳嗽、打喷嚏等。如果必须接触，应佩戴口罩，并保持一定的距离。
7.注意室内通风：保持室内通风，可以有效减少空气中的病毒数量，降低感染的风险。可以经常打开窗户通风，或者使用空气净化器。
8.及时接种疫苗：对于容易感染病毒性肺炎的人群，如老年人、儿童、孕妇等，可以及时接种疫苗，提高免疫力，预防感染。