肺部有炎症时，可以选择以下食物来缓解或改善炎症：
1.滋阴润肺的食物：如梨、百合、银耳、蜂蜜等，这些食物具有滋阴润肺的功效，可以缓解肺部炎症引起的咳嗽、咳痰等症状。
2.富含维生素的食物：如蔬菜、水果等，这些食物富含维生素C、维生素E等抗氧化剂，可以减轻炎症反应，提高免疫力。
3.富含蛋白质的食物：如鱼、肉、蛋、奶等，这些食物是身体修复和免疫功能的重要营养素，可以帮助身体恢复。
4.清淡易消化的食物：如粥、面条、馄饨等，这些食物易于消化，不会增加胃肠道负担，有助于身体吸收营养。
5.避免刺激性食物：如辛辣、油腻、生冷等食物，这些食物会刺激呼吸道和胃肠道，加重炎症反应，应避免食用。
需要注意的是，食物不能替代药物治疗，如果肺部炎症症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟、避免空气污染、适当运动等，也有助于缓解肺部炎症。