抓痕性荨麻疹的治疗方法包括以下几个方面：
1.去除病因：尽可能找到并去除病因，避免搔抓、摩擦皮肤，避免接触过敏原。
2.药物治疗：
抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪等，可减轻瘙痒症状。
钙剂：可降低血管通透性，缓解症状。
维生素C和维生素P：可增加毛细血管的致密性，减轻症状。
糖皮质激素：如泼尼松，适用于症状严重的患者。
3.免疫调节剂：对于反复发作的患者，可使用免疫调节剂，如卡介菌多糖核酸、胸腺肽等，调节免疫功能。
4.物理治疗：
紫外线照射：适用于慢性荨麻疹患者。
光疗：可用于治疗严重的抓痕性荨麻疹。
5.中医治疗：
中药口服：根据患者的体质和症状，辨证论治，开具中药方剂。
中药外洗：可使用一些中药洗剂，如苦参、黄柏等，缓解症状。
6.其他治疗方法：
生物反馈疗法：通过训练，帮助患者放松，减轻症状。
过敏原特异性免疫治疗：对于过敏原明确的患者，可进行脱敏治疗。
需要注意的是，治疗方法应根据患者的具体情况选择，如病情严重、病程较长或伴有其他疾病的患者，可能需要综合治疗。同时，患者在治疗过程中应注意避免诱因，保持皮肤清洁，避免食用辛辣、刺激性食物等。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。