抓痕性荨麻疹的治疗方法主要包括以下几个方面：
1.去除病因：尽可能地找出病因并加以去除，这是防止抓痕性荨麻疹复发的关键。例如，避免食用海鲜、辛辣食物、饮酒等可能引起过敏的食物或药物；避免过度搔抓皮肤，以免加重症状。
2.药物治疗：
抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪等，可有效缓解瘙痒症状。
钙剂：可以降低血管通透性，减轻炎症反应。
维生素C和维生素P：具有抗氧化作用，可减轻症状。
糖皮质激素：对于症状严重的患者，可短期使用，以缓解炎症反应。
3.物理治疗：
冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在患处，可减轻瘙痒和红肿。
紫外线照射：UVB照射可调节免疫反应，有助于缓解症状。
4.中医治疗：
中药内服：根据患者的具体情况，辨证论治，选择合适的中药方剂。
中药外洗：使用一些具有清热解毒、祛风止痒作用的中药外洗患处。
5.生活护理：
保持皮肤清洁，避免过度搔抓。
穿着宽松、舒适的衣物，避免摩擦皮肤。
注意休息，避免过度劳累和精神紧张。
避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。
需要注意的是，治疗抓痕性荨麻疹应根据患者的具体情况选择合适的方法，同时要注意药物的副作用和禁忌症。在治疗过程中，如症状加重或出现其他不适，应及时就医。此外，患者还可以通过调整饮食、生活习惯等方式来辅助治疗。