抓痕性荨麻疹的治疗方法主要包括以下几种：
1.抗组胺药物：这是治疗抓痕性荨麻疹的常用药物，如氯雷他定、西替利嗪等。这些药物可以减轻过敏反应，缓解瘙痒症状。
2.免疫调节剂：对于慢性或反复发作的抓痕性荨麻疹，免疫调节剂可能会有帮助，如卡介菌多糖核酸、胸腺肽等。
3.局部止痒药物：可以使用炉甘石洗剂、氧化锌软膏等药物来缓解皮肤瘙痒。
4.避免诱因：尽量避免搔抓皮肤，避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。同时，要注意保持皮肤清洁，避免感染。
5.中医治疗：中医认为抓痕性荨麻疹与风邪有关，可以采用祛风止痒的方法进行治疗，如中药内服、外用等。
6.光疗：对于特定类型的抓痕性荨麻疹，光疗可能会有一定效果。
需要注意的是，每个人的病情和体质不同，治疗方法应根据具体情况选择。在使用药物治疗时，应按照医生的建议使用，并注意药物的副作用。此外，还可以通过调整生活方式、饮食等方面来辅助治疗抓痕性荨麻疹，如保持充足的睡眠、避免食用辛辣刺激性食物等。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，以便获得更专业的治疗。