产后抓痕性荨麻疹的治疗方法包括以下几点：
1.一般治疗：
寻找并避免诱因：产后抓痕性荨麻疹可能与产后身体变化、激素水平改变、免疫力下降等有关。寻找并避免接触过敏原、感染源、物理刺激等可能的诱因，有助于减轻症状。
注意皮肤护理：保持皮肤清洁、干燥，避免过度搔抓，以免加重皮肤损伤和感染。使用温和的护肤品，避免使用刺激性的化妆品和清洁剂。
调整饮食：避免食用辛辣、油腻、发物等可能加重过敏反应的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持营养均衡。
2.药物治疗：
抗组胺药物：如氯雷他定、西替利嗪等，可减轻皮肤瘙痒症状。
钙剂：可以缓解过敏反应，减轻皮肤炎症。
维生素C和维生素P：具有抗氧化作用，可辅助缓解症状。
糖皮质激素：对于症状严重的患者，可短期使用糖皮质激素进行治疗。
3.光疗：
紫外线照射：UVB光疗或UVA1光疗可以改善症状，但需要在医生的指导下进行。
4.其他治疗方法：
中医治疗：如中药口服、中药外洗等，可根据个体情况选择合适的治疗方法。
心理治疗：对于症状严重或伴有焦虑、抑郁等心理问题的患者，可考虑心理治疗。
需要注意的是，产后身体较为虚弱，治疗应在医生的指导下进行，避免自行用药。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于促进身体的恢复。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医复诊。