女人45岁是否还能要孩子，这取决于多种因素，包括但不限于以下几点：
1.卵子质量：随着年龄的增长，女性的卵子质量会下降，这可能会增加胎儿出现染色体异常的风险。
2.生育能力：45岁的女性生育能力已经开始下降，受孕的难度可能会增加，而且怀孕后流产、早产和其他并发症的风险也会升高。
3.健康状况：女性的健康状况也会影响生育能力和孕期安全。如果存在高血压、糖尿病、心脏病等疾病，或者曾经有过习惯性流产、早产等病史，那么怀孕和生育的风险就会更高。
4.心理因素：45岁要孩子可能会面临一些心理压力，例如担心自己的年龄、经济状况、孩子的未来等。
因此，45岁的女性想要孩子，需要进行全面的身体检查和咨询医生的意见。医生会评估女性的健康状况、生育能力，并提供相关的建议和指导。此外，女性还需要认真考虑自己的经济状况、生活方式和心理承受能力等因素，确保自己有足够的能力和准备来迎接新生命的到来。
如果女性决定要孩子，以下是一些建议：
1.保持健康的生活方式，包括均衡的饮食、适量的运动、减少吸烟和饮酒等。
2.提前补充叶酸和其他维生素，以预防胎儿神经管缺陷。
3.定期进行产前检查，及时发现和处理任何健康问题。
4.与伴侣进行充分的沟通和心理准备，共同面对育儿的挑战。
总之，45岁的女性要孩子需要谨慎考虑，并在医生的指导下做出决策。同时，也要做好充分的准备和心理准备，为孩子的到来做好一切准备。