根据你提供的信息，你的健康问题可能是慢性盆腔炎和泌尿系统感染。以下是关于这些问题的一些建议：
1.慢性盆腔炎：
病因：慢性盆腔炎多因急性盆腔炎治疗不彻底，或患者体质较差，病程迁延所致。也可能为邻近器官炎症直接蔓延所致，如阑尾炎、腹膜炎等。
症状：慢性盆腔炎的主要症状是下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛，常在劳累、性交后及月经前后加剧。此外，患者还可能出现月经异常、白带增多等症状。
治疗：慢性盆腔炎的治疗主要包括药物治疗和物理治疗。药物治疗可选用抗生素、中成药等，物理治疗包括短波、超短波、离子透入等。
2.泌尿系统感染：
病因：泌尿系统感染是由细菌直接侵袭所引起。
症状：泌尿系统感染的主要症状是尿频、尿急、尿痛，有时还会伴有腰痛、发热等症状。
治疗：泌尿系统感染的治疗主要是使用抗生素，如头孢菌素、喹诺酮类等。同时，患者应注意多喝水，以促进细菌的排出。
需要注意的是，以上建议仅供参考，具体治疗方案应根据你的具体情况而定。建议你及时就医，进行详细的检查和诊断，并在医生的指导下进行治疗。此外，在治疗过程中，你应注意个人卫生，保持外阴清洁，避免过度劳累，多喝水，以促进疾病的康复。