手指皮肤里面起小水泡的原因和解决方法如下：
1.汗疱疹：一种对称发生在手掌、足跖、指（趾）侧的水疱性皮肤病。病因尚不清楚，可能与皮肤癣菌感染、局部过敏、精神因素、系统性疾病（如糖尿病、甲状腺功能亢进或减退）等有关。水疱一般不自行破裂，干涸后形成脱皮，露出红色新生上皮，薄而嫩，此时常感疼痛。治疗上，可外用炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等，瘙痒明显者可口服抗组胺药。
2.手癣：由真菌感染引起，具有传染性。水疱主要出现在手指侧面、手掌等部位，疱壁厚，不易破裂，可逐渐融合成大水疱，伴有瘙痒或烧灼感。治疗上，以外用抗真菌药物为主，如酮康唑乳膏、克霉唑乳膏等。严重者可口服抗真菌药，如伊曲康唑、特比萘芬等。
3.湿疹：病因复杂，可能与过敏、遗传、免疫异常等有关。湿疹可以表现为皮肤红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、脱屑等多种形态，伴有瘙痒。治疗上，以外用糖皮质激素软膏、氧化锌软膏等为主，瘙痒明显者可口服抗组胺药。
4.接触性皮炎：由于皮肤或黏膜接触某些外界物质后，在接触部位发生的炎症反应。接触物种类繁多，如化妆品、洗涤剂、金属饰品、某些植物等。水疱是接触性皮炎的常见表现之一，可伴有红斑、肿胀、瘙痒等症状。治疗上，首先要去除病因，避免再次接触致敏物质。然后，根据病情轻重选择外用药物，如炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等。严重者可口服抗组胺药或糖皮质激素。
5.其他：手指皮肤里面起小水泡还可能与其他疾病有关，如掌跖脓疱病、扁平苔藓、手足口病等。如果小水泡持续不消失或伴有其他症状，如疼痛、发热、肿胀等，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体情况可能因个体差异而有所不同。在处理手指皮肤里面起小水泡的问题时，应避免搔抓，以免引起感染。同时，要保持手部皮肤清洁干燥，避免接触刺激性物质。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。