手指皮肤脱皮起小水泡的原因和解决方法主要有以下几种：
1.汗疱疹：这是一种对称发生在手掌、脚底和手指侧面的水疱性皮肤病，可能与过敏、感染、神经功能紊乱等因素有关。水疱干涸后会出现蜕皮，一般没有明显的瘙痒或疼痛。汗疱疹可以自行消退，但容易反复发作。治疗方法主要是保持皮肤清洁，避免接触刺激性物质，如洗衣粉、洗洁精等。可以外用炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等，瘙痒明显时可以口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。
2.手癣：这是由真菌感染引起的皮肤病，具有传染性。主要表现为手指皮肤脱皮、起小水泡，并伴有瘙痒、异味等症状。水泡干涸后会出现脱屑，边界清楚，可逐渐向外扩展。手癣需要使用抗真菌药物治疗，如酮康唑软膏、特比萘芬软膏等。如果症状严重，还需要口服抗真菌药物，如伊曲康唑、氟康唑等。
3.湿疹：这是一种由多种内外因素引起的皮肤炎症反应，病因复杂，容易反复发作。湿疹可以发生在任何部位，但手指部位较为常见。主要表现为手指皮肤红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、脱屑等，伴有瘙痒。湿疹的治疗方法主要是寻找和去除病因，避免各种外界刺激，如热水烫洗、暴力搔抓、过度清洁等。可以外用糖皮质激素软膏、氧化锌软膏等，瘙痒明显时可以口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。
4.接触性皮炎：这是由于皮肤或黏膜接触某些外界物质后，在接触部位发生的炎症反应。接触性皮炎的发生时间因人而异，可在数小时、数天甚至数周后出现症状。主要表现为手指皮肤红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、脱屑等，伴有瘙痒或疼痛。接触性皮炎的治疗方法主要是去除病因，避免再次接触致敏或刺激物。可以外用糖皮质激素软膏、氧化锌软膏等，瘙痒明显时可以口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。
需要注意的是，手指皮肤脱皮起小水泡的原因和治疗方法可能因人而异，建议及时就医，明确诊断后，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持手指皮肤清洁，避免感染，避免接触刺激性物质，如洗衣粉、洗洁精等。