“一说话感觉气不够用总想咳嗽”可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.呼吸道感染：如感冒、喉炎、气管炎等，可能导致呼吸道炎症和分泌物增多，引起咳嗽和气不够用的感觉。可以使用止咳祛痰药物，如氨溴索、溴己新等。同时，注意休息、多喝水，避免吸烟和空气污染。如果症状持续或加重，建议就医并接受进一步治疗。
2.过敏反应：对某些过敏原如花粉、尘螨、宠物毛发等过敏，可能引起气道炎症和过敏反应，导致咳嗽和气不够用。避免接触过敏原，使用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等，可缓解症状。如果症状严重，可使用支气管扩张剂，如沙丁胺醇、特布他林等。
3.气道高反应性：气道高反应性是指气道对各种刺激因素过度敏感，容易引起咳嗽和呼吸困难。可能与遗传因素、呼吸道炎症等有关。可以使用支气管扩张剂、糖皮质激素等药物进行治疗。此外，还可以采取避免诱因、适当锻炼、保持呼吸道湿润等措施。
4.心脏疾病：某些心脏疾病如心力衰竭、心律失常等，可能导致肺部淤血和氧气供应不足，引起咳嗽和气不够用。需要进行心电图、心脏超声等检查，以确定病因并进行相应治疗。
5.其他原因：肺部疾病如肺气肿、肺纤维化等，胸廓疾病如胸廓畸形、肋软骨炎等，以及神经肌肉疾病等也可能导致类似症状。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，如果症状持续或加重，或者伴有其他不适，如发热、喘息、呼吸困难等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定个体化的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟、避免过度劳累、保持室内空气清新等，有助于缓解症状和预防疾病的发生。如果有特定的健康问题或疑虑，最好咨询医生或专业医疗人员的建议。