自然流产后流出的东西通常是孕囊和一些子宫内膜组织。以下是关于这些物质的一些信息：
1.孕囊：孕囊是自然流产中流出的妊娠产物，它看起来像是一个白色的、毛茸茸的球体。孕囊的大小和形状可能会因孕周的不同而有所差异。
2.子宫内膜组织：自然流产后，子宫内膜会脱落，排出体外。这些组织可能是块状的，颜色为暗红色或棕色。
3.出血：自然流产后，可能会出现阴道出血。出血量的多少因人而异，通常会在几天内逐渐减少。如果出血量过多或持续时间过长，应及时就医。
4.腹痛：自然流产可能会引起腹痛，这是子宫收缩的结果。腹痛通常会在流产后几天内逐渐减轻。
需要注意的是，自然流产可能是由于多种原因引起的，如胚胎染色体异常、母体疾病、环境因素等。如果自然流产后出现以下情况，应及时就医：
1.出血量过多：超过月经量或持续时间过长。
2.发热：体温超过38°C。
3.腹痛剧烈：难以忍受。
4.排出物有异味。
医生会进行详细的检查，以确定自然流产的原因，并给予相应的治疗。在自然流产后，需要注意休息，避免劳累和性生活，同时要注意个人卫生，保持外阴清洁。如果需要再次怀孕，建议在医生的指导下进行。