调理睡眠的中药有以下几种：
1.酸枣仁：酸枣仁具有养心补肝、宁心安神、敛汗、生津的功效，主要用于治疗虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗、津伤口渴等。现代药理研究表明，酸枣仁还具有镇静、催眠、镇痛、抗惊厥、降血脂、抗血小板聚集、增强免疫功能、降压、抗心肌缺血、抗心律失常、抗衰老、抗辐射等作用。
2.柏子仁：柏子仁具有养心安神、润肠通便的功效，主要用于治疗虚烦不眠、心悸怔忡、肠燥便秘等。现代药理研究表明，柏子仁还具有镇静、催眠、抗惊厥、降血脂、抗血栓形成、抗心肌缺血、抗心律失常、抗衰老等作用。
3.首乌藤：首乌藤具有养心安神、祛风通络的功效，主要用于治疗失眠多梦、血虚身痛、风湿痹痛等。现代药理研究表明，首乌藤还具有镇静、催眠、抗惊厥、降血脂、抗动脉粥样硬化、抗血栓形成、抗炎、抗过敏、抗肿瘤等作用。
4.远志：远志具有安神益智、祛痰开窍、消散痈肿的功效，主要用于治疗失眠多梦、健忘惊悸、神志恍惚、咳痰不爽、疮疡肿毒、乳房肿痛等。现代药理研究表明，远志还具有镇静、催眠、抗惊厥、降血脂、抗动脉粥样硬化、抗血栓形成、抗炎、抗氧化、抗肿瘤等作用。
5.合欢皮：合欢皮具有解郁安神、活血消肿的功效，主要用于治疗心神不安、忧郁失眠、肺痈疮肿、跌打伤痛等。现代药理研究表明，合欢皮还具有镇静、催眠、抗惊厥、降血脂、抗动脉粥样硬化、抗血栓形成、抗炎、抗过敏、抗肿瘤等作用。