以下是一些可以调理失眠的中药：
1.酸枣仁：酸枣仁具有养心补肝、宁心安神、敛汗、生津的功效，可用于虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗、津伤口渴。现代药理研究表明，酸枣仁还具有镇静、催眠、镇痛、抗惊厥、降血脂、抗血小板聚集、增强免疫功能、降压、抗心肌缺血、抗心律失常、抗衰老、抗辐射等作用。
2.柏子仁：柏子仁具有养心安神、润肠通便的功效，可用于虚烦不眠、心悸怔忡、肠燥便秘。现代药理研究表明，柏子仁还具有镇静、催眠、抗惊厥、降血脂、抗血栓形成、改善微循环、增强免疫功能等作用。
3.远志：远志具有安神益智、祛痰开窍、消散痈肿的功效，可用于心肾不交引起的失眠多梦、健忘惊悸、神志恍惚，咳痰不爽，疮疡肿毒，乳房肿痛。现代药理研究表明，远志还具有镇静、催眠、抗惊厥、抗抑郁、降血压、抗心肌缺血、抗心律失常、抗肿瘤、抗氧化、抗衰老等作用。
4.首乌藤：首乌藤具有养血安神、祛风通络的功效，可用于失眠多梦、血虚身痛、风湿痹痛。现代药理研究表明，首乌藤还具有镇静、催眠、抗惊厥、降血脂、抗血栓形成、改善血液流变学、抗动脉粥样硬化、抗炎、抗菌、抗病毒、抗肿瘤、抗辐射等作用。
5.合欢皮：合欢皮具有解郁安神、活血消肿的功效，可用于心神不安、忧郁失眠、肺痈疮肿、跌打伤痛。现代药理研究表明，合欢皮还具有镇静、催眠、抗惊厥、抗抑郁、降血压、抗心肌缺血、抗心律失常、抗肿瘤、抗氧化、抗衰老等作用。
以上内容仅供参考，如果您有失眠问题，建议及时就医，在医生的指导下使用中药调理。同时，失眠患者在日常生活中还应注意以下几点：
1.保持规律的作息时间，避免熬夜。
2.避免在晚上摄入咖啡因、烟草等刺激性物质。
3.睡前避免过度使用电子设备，以免影响睡眠。
4.保持卧室安静、舒适、黑暗和凉爽。
5.睡前可以进行一些放松的活动，如冥想、深呼吸、瑜伽等。