男性乳头一按就疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的情况：
1.生理因素：
青春期发育：在青春期，男性的乳头可能会因为激素水平的变化而感到疼痛。
外伤或摩擦：乳头受到外力撞击、摩擦或挤压，可能会导致疼痛。
衣物不适：穿着过紧或材质粗糙的内衣，可能会对乳头造成刺激和不适。
2.感染或炎症：
乳头炎：乳头部位的感染或炎症，如细菌感染、真菌感染等，可能会引起疼痛。
乳腺炎：男性也可能患上乳腺炎，导致乳头疼痛、红肿。
3.乳腺疾病：
乳腺增生：男性乳腺增生也可能导致乳头疼痛，通常还会伴有乳房肿块。
其他乳腺问题：如乳腺肿瘤等，也可能引起乳头疼痛。
4.其他健康问题：
心脏疾病：某些心脏问题可能会导致左侧乳头疼痛，如心绞痛。
肺部疾病：肺炎、胸膜炎等肺部疾病也可能引起胸部疼痛，包括乳头。
神经系统问题：神经炎、神经痛等神经系统疾病也可能导致乳头疼痛。
如果男性乳头一按就疼，以下是一些建议：
1.观察症状：注意疼痛的程度、持续时间、是否伴有其他症状，如红肿、发热、乳头溢液等。
2.保持乳头清洁：使用温水清洗乳头，避免使用刺激性的清洁剂。
3.选择合适的内衣：穿着宽松、舒适的内衣，避免过紧或摩擦乳头。
4.注意休息：避免过度劳累，保持良好的生活习惯。
5.就医咨询：如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他异常症状，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，可能会建议进行进一步的检查，如乳腺超声、心电图等，以确定疼痛的原因并给予相应的治疗。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，具体情况可能因人而异。如果对乳头疼痛感到担忧或不适，最好咨询专业的医生，以获得准确的诊断和个性化的建议。此外，医生还会根据具体情况进行进一步的检查和治疗，如果需要，可能会开具药物或建议其他治疗方法。