男生乳头一碰就疼可能与以下原因有关：
1.青春期发育：在青春期，男性的乳头可能会发育并变得敏感，触碰时会引起疼痛。这是正常的生理现象，通常会在一段时间后自行缓解。
2.外伤：乳头受到外力撞击、挤压或拉伤等，可能会导致疼痛。
3.感染：乳头部位的感染，如乳头炎、乳晕炎等，可能会引起红肿、疼痛。
4.乳腺疾病：虽然男性患乳腺疾病的概率较低，但某些情况下，如乳腺增生、乳腺炎等，也可能导致乳头疼痛。
5.其他原因：某些全身性疾病，如内分泌失调、肝病等，也可能引起乳头疼痛。
对于乳头一碰就疼的情况，可以采取以下措施：
1.注意观察：如果疼痛是暂时的，且没有其他异常症状，可以先观察一段时间，看是否会自行缓解。
2.保持清洁：保持乳头部位的清洁，避免感染。
3.避免刺激：避免穿过紧的衣物、摩擦乳头等，减少对乳头的刺激。
4.就医检查：如果疼痛持续时间较长、程度较重，或伴有其他症状，如乳头溢液、皮肤红肿等，应及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、激素水平测定等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果对乳头疼痛的原因存在疑虑，最好咨询医生的意见，以便获得更专业的建议和治疗。