膝盖内侧韧带拉伤的症状主要包括以下几点：
1.疼痛：受伤后，膝盖内侧会出现明显的疼痛，尤其在活动时疼痛更为明显。
2.肿胀：受伤部位可能会出现肿胀，这是由于局部出血和炎症引起的。
3.压痛：用手按压受伤部位时，会感到明显的疼痛。
4.活动受限：受伤后，膝盖的活动可能会受到限制，如伸直或弯曲困难。
5.响声或卡顿：在某些情况下，可能会听到或感觉到膝盖内部有响声或卡顿的感觉。
需要注意的是，这些症状并不一定同时出现，而且其严重程度也可能因个体差异而有所不同。如果怀疑膝盖内侧韧带拉伤，应立即停止活动，避免进一步加重损伤。以下是一些建议：
1.休息：休息是治疗韧带拉伤的重要措施之一。避免使用受伤的膝盖进行剧烈运动，尽量减少活动，让受伤的组织有足够的时间恢复。
2.冰敷：在受伤后的24-72小时内，可以使用冰袋或冷毛巾对受伤部位进行冰敷，每次15-20分钟，每天数次。冰敷可以减轻疼痛和肿胀。
3.加压包扎：使用弹性绷带对受伤部位进行包扎，可以起到压迫止血和减轻肿胀的作用。但要注意不要包扎过紧，以免影响血液循环。
4.抬高患肢：将受伤的腿抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀。
5.就医：如果症状严重，如疼痛剧烈、活动受限明显或出现其他异常情况，应及时就医。医生通常会进行详细的身体检查和影像学检查，如X光、磁共振成像（MRI）等，以确定损伤的程度和类型，并制定相应的治疗方案。
在治疗过程中，需要注意以下几点：
1.按照医生的建议进行治疗，包括休息、物理治疗、药物治疗等。
2.避免过早地进行剧烈运动或重复性动作，以免影响恢复。
3.注意保暖，避免寒冷刺激。
4.如果疼痛缓解后再次出现疼痛或肿胀，应及时就医。
5.在恢复期间，可以进行适当的康复训练，帮助恢复膝盖的功能。
需要注意的是，每个人的身体状况和损伤情况都不同，因此治疗方案可能会有所差异。在治疗过程中，应遵循医生的建议，并注意观察症状的变化。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。