膝盖内侧韧带拉伤的症状主要有以下几点：
1.疼痛：多数患者会出现明显的疼痛，在活动或按压时疼痛会加重。
2.肿胀：受伤后，膝盖内侧可能会出现肿胀，这是由于组织损伤导致的炎症反应。
3.瘀斑：受伤部位可能会出现瘀斑，这是由于血液渗出到周围组织引起的。
4.活动受限：由于疼痛和肿胀，患者的膝关节活动可能会受到限制，例如伸直或弯曲困难。
5.压痛：在受伤的部位，医生进行按压时可能会感觉到明显的压痛。
如果怀疑有膝盖内侧韧带拉伤，建议及时就医，医生通常会进行详细的身体检查和影像学检查，如X光、磁共振成像（MRI）等，以明确诊断。治疗方法包括以下几种：
1.休息：立即停止运动，休息受伤的膝关节，避免进一步损伤。
2.冰敷：在受伤后的72小时内，可使用冰袋或冷毛巾对受伤部位进行冰敷，每次15-20分钟，每天数次，以减轻肿胀和疼痛。
3.加压包扎：使用弹性绷带对受伤部位进行包扎，以减少肿胀。
4.抬高患肢：将受伤的下肢抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.物理治疗：在医生的指导下，进行适当的物理治疗，如电疗、热疗、按摩等，以缓解疼痛、促进恢复。
6.药物治疗：根据疼痛程度，医生可能会开具止痛药，如非甾体抗炎药。如果有肿胀，可能会使用利尿剂。
7.手术治疗：如果韧带损伤严重，可能需要进行手术修复或重建。
需要注意的是，在恢复期间，应避免剧烈运动，逐渐增加活动量，同时佩戴适当的支具或护具，以保护膝关节。如果症状持续不缓解或加重，应及时复诊。此外，老年人、运动员等人群更容易发生膝盖内侧韧带拉伤，应特别注意防护。