易胖体质怎么减肥效果快又好,能调理成易瘦体质

身高170。体重120。这种体质是湿寒体质。什么方法这样减肥会快。对,我体寒。那有什么办法吗。一般可以建议疏通经络祛寒的方法。有什么手法是嘛。我不想使用减肥药等产品。可以经常推拿经络疏通,常用的有健脾丸、参苓白术丸、参苓白术散。我每次胖,就先胖大腿。腿的话,怎么推拿。常用的那个是中药还是西药啊。可以经常疏通腿部经络呀。常用的这些都是中成药的。是去药店买还是医院啊。那有什么动作,可以疏通嘛。一般药店应该有卖的。你可以到理疗店让他们帮你疏通的。