没有怀孕但月经没来，可能是由以下原因导致的：
1.怀孕：月经推迟首先需要排除怀孕的可能。可以通过验孕棒或到医院进行血液检测来确认是否怀孕。
2.内分泌失调：内分泌系统的紊乱可能导致月经失调。一些常见的原因包括多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺功能异常等。这些情况可能影响激素的正常分泌，从而导致月经推迟。
3.生活方式改变：压力过大、作息不规律、过度节食、剧烈运动等生活方式的改变可能会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经紊乱。
4.疾病因素：某些疾病也可能导致月经推迟，如子宫内膜异位症、慢性盆腔炎、多囊卵巢综合征等。此外，某些慢性疾病，如糖尿病、甲状腺功能减退等，也可能影响月经。
5.药物副作用：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能会影响激素水平，导致月经失调。
6.卵巢功能衰退：随着年龄的增长，卵巢功能逐渐衰退，可能会出现月经不规律或闭经的情况。
7.其他因素：环境变化、情绪波动、体重变化等也可能对月经产生影响。
如果月经推迟超过一周，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。医生会根据具体情况进行相应的治疗和调理。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，有助于维持月经的正常规律。