哺乳期没有避孕，可能会导致意外怀孕。以下是一些应对建议：
1.立即进行验孕：可以使用验孕棒或去医院进行血液检查，确认是否怀孕。
2.咨询医生：哺乳期怀孕和普通怀孕有一些不同，需要咨询医生的意见。医生会根据你的身体状况、哺乳情况和个人需求，提供合适的建议。
3.考虑哺乳方式：如果怀孕，你可能需要调整哺乳方式。如果继续哺乳，可能需要增加哺乳的频率或添加辅食。
4.注意营养和休息：无论是否怀孕，哺乳期都需要保持良好的营养和充足的休息，以支持身体的健康。
5.再次避孕：如果不打算怀孕，需要采取有效的避孕措施，如使用避孕套、避孕药或宫内节育器等。
需要注意的是，每个人的情况都不同，所以最好在遇到问题时及时咨询医生，以获得个性化的建议和指导。同时，哺乳期的妈妈也需要关注自己的身体健康，保持良好的心态。