一般来说，第一次吃左炔诺孕酮片对身体的伤害较小，但可能会出现一些不良反应。
左炔诺孕酮片是一种紧急避孕药，主要成分是孕激素。它通过抑制排卵、改变子宫内膜环境、阻止受精卵着床等方式来达到避孕的目的。以下是一些可能的影响：
1.月经改变：可能会导致月经提前或推迟、月经量增多或减少等。这种改变通常是暂时的，会在几个月内自行恢复。
2.恶心、呕吐：这是常见的不良反应，通常在服药后1-2小时内发生。可以通过在睡前服用、与食物同时服用等方式来减轻症状。
3.乳房胀痛：少数人可能会出现乳房胀痛的情况。
4.其他：可能会出现头痛、头晕、乏力等不适，但这些症状通常比较轻微，不需要特殊处理。
需要注意的是，左炔诺孕酮片不能作为常规的避孕方法，因为它的避孕成功率并不是100%，而且频繁使用可能会对身体造成不良影响。此外，以下人群在使用左炔诺孕酮片时需要特别注意：
1.年龄大于40岁的妇女；
2.患有心血管疾病、高血压、糖尿病、肝脏疾病、肾脏疾病等慢性疾病的妇女；
3.正在服用其他药物的妇女，尤其是抗抑郁药、抗癫痫药等；
4.吸烟的妇女。
如果第一次服用左炔诺孕酮片后出现严重的不适，如持续的腹痛、大量出血、呼吸困难等，应立即就医。同时，应该避免再次使用左炔诺孕酮片，采取其他可靠的避孕方法，如避孕套、宫内节育器等。
总之，第一次吃左炔诺孕酮片对身体的伤害较小，但也可能会出现一些不良反应。在使用前应该仔细阅读说明书，了解注意事项和禁忌症。如果有任何疑问或不适，应及时咨询医生。此外，应该采取其他可靠的避孕方法，以避免不必要的风险。