糖尿病人可以吃小米么？

糖尿病病人可以吃小米，小米属于碳水化合物，糖尿病患者每日膳食总热量中，碳水化合物供应的热量应该达到55~60%。而且对于碳水化合物的摄取，建议是粗细搭配，可以尽量的多吃一些粗制品，可以增加饱腹感，减少食物的过多摄入。小米属于粗制品，糖尿病病人是适合吃的，需要注意的就是小米虽然能吃，但是不建议吃小米粥，因为小米熬的越精细，可能使餐后血糖升得越快也越高，因此糖尿病病人可以吃小米，但是不要吃小米粥。