高血压一级严重吗

一级高血压并不严重,属于轻度高血压。一级高血压是指收缩压在140-159mmhg之间,舒张压在90-99mmhg之间。建议首先通过改善生活方式和饮食来调节血压。建议控制盐的摄入量。每天钠盐的摄入量不应超过5克。适当增加钾含量高的食物,例如新鲜水果和蔬菜