脾胃不好,不要多吃豆腐乳,因为吃多了不容易消化,可以根据自己的情况,适当的少吃的。因为豆腐乳里面含蛋白比较高的。腐乳中的蛋白质吸收率可以达到96%左右。腐乳中还含有钙、磷等矿物质元素,这些元素都是人体必需的营养元素,食用可以促进骨骼发育、增强骨骼强度。
脾胃不好能吃豆腐乳吗
回答医生:耿秀梅职称:副主任医师机构:蔚县吉家庄中心卫生院发布时间:2021-03-21医学审核:健康典吧内容审核团队
发布时间:2021-03-21医学审核:健康典吧内容审核团队

脾胃不好,不要多吃豆腐乳,因为吃多了不容易消化,可以根据自己的情况,适当的少吃的。因为豆腐乳里面含蛋白比较高的。腐乳中的蛋白质吸收率可以达到96%左右。腐乳中还含有钙、磷等矿物质元素,这些元素都是人体必需的营养元素,食用可以促进骨骼发育、增强骨骼强度。