吃钙片能补骨密度吗

吃钙片在一般情况下是可以增加骨密度的。进食钙片之后就会提高血液中的钙离子含量，而钙离子含量增加之后，在绝大多数情况下都会通过机体的成骨作用而使钙离子在骨小梁上迅速沉积，从而增加骨小梁的密度，使骨密度得以提升。但这是在标准的情况下来说的，如果存在有钙离子吸收障碍等疾病，或者是由于内分泌因素导致的骨质疏松形成，那么吃钙片即使能够增加骨密度，但效率也是较差的。