腿凉腿疼是怎么回事？

根据你所描述的情况来看，可能是腰椎间盘突出引起的明显症状，也可能是受凉后引起的腿痛，一般和平常身体不注意补钙有一定关系的，主要症状受凉后肢体僵硬、疼痛、活动受限等情况发生。建议可以进行热水泡脚同时配合热敷来进行治疗，另外还需要配合口服氨糖维D钙片来进行补钙治疗，平常天气好的时候多外出晒太阳，在生活上需要饮食清淡，辛辣刺激的食物注意不要吃，建议你注意身体的保暖，并且进行，腰部的热敷或理疗处理，会有所缓解的。