什么减肥药靠谱

不宜吃减肥药哦，特别是您以前因为用激素治疗疾病，特别是很多肾病需要用激素治疗或其它疾病用激素治疗，服用减肥药后可能导致原来的疾病复发，最安全、健康的减肥方法还是控制饮食，加强运动，对您的身体也有好处。减肥不能靠药物，最好的方法就是控制饮食，每餐不能吃得过饱，尽量以蔬菜为主，可以吃谷类粗粮，另外加强运动，可以健身，还可以游泳。